——查理•卓别林写于70岁生日当天

我实在开端爱自己,

我才认识到,全部的苦楚和情感的摧残,都只是提示我:活着,不要违反自己的良心。

今日我理解了,这叫做:实在。

我实在开端爱自己,

我才懂得, 把自己的希望强加于人,是多么的无礼,

就算我知道,机遇并不老练,那人也还没有做好预备,就算那个人便是我自己,

今日我理解了,这叫做:尊重。


我开端爱自己,

我不再渴求不同的人生,我知道任何发作在我身边的工作, 都是对我生长的约请。

现在,我称之为:老练。

我开端实在爱自己,

我才理解,我其实一向都在正确的时刻,正确的当地,发作的全部都恰如其分。由此我得以安静。

今日我理解了,这叫做:自傲。


我开端实在爱自己,

我不再献身自己的自在时刻,不再去勾画什么雄伟的明日。

今日我只做风趣和高兴的事,做自己酷爱,让心欢欣的事,用我的方法,以我的韵律。

今日我理解了,这叫做:单纯


我开端实在爱自己,

我开端远离全部不健康的东西。不论是饮食和人物,仍是工作和环境,我远离全部让我远离本真的东西。早年我把这叫做“寻求健康的自私自利”,

但今日我理解了,这是:自爱

我开端实在爱自己,

我不再总想着要永久正确,不犯过错。

我今日理解了,这叫做:谦逊

我开端实在爱自己,

我不再持续沉溺于曩昔,也不再为明日而担忧,现在我只活在全部正在发作的当下,

今日,我活在此时此地,如此日复一日。

这就叫:完美


我开端实在爱自己,

我理解,我的思虑让我变得匮乏和病态,但当我唤起了心灵的力气,沉着就变成了一个重要的同伴,

这种组合我称之为:心的才智


咱们无须再惧怕自己和别人的不合,对立和问题,由于即便星星有时也会碰在一起,构成新的国际,

今日我理解,这便是:生命!

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